La impotencia no es una enfermedad de las personas mayores, como piensan muchas personas. Las primeras "llamadas" pueden aparecer antes de la jubilación, es importante monitorear la salud. Un aumento en la potencia en hombres después de 40 años es posible sin drogas hormonales. Para empezar, vale la pena descubrir qué está sucediendo con el cuerpo y cómo notar una erección débil en el tiempo. Para combatir la enfermedad, se utilizan recetas populares, medicamentos y ejercicios deportivos.
¿Qué le pasa a un hombre a los 40?
Los representantes masculinos de cuarenta años están deprimidos. Algunos, sintiendo el enfoque de la vejez, rechazar la vida sexual, inventar problemas con la función eréctil. Sin embargo, a menudo se observa una potencia deficiente, a veces es imposible hacer sin la ayuda de un médico. La culpa de todo es la reestructuración hormonal del cuerpo, a saber, una disminución en el nivel de testosterona responsable de la salud masculina. A la edad de 25 a 30 años, su producción alcanza el máximo, después de los 30 comienza a disminuir gradualmente. A los cuarenta años, la síntesis de testosterona puede detenerse abruptamente, causando un debilitamiento de erección. Esto sucede bajo la influencia de los siguientes factores:
- falta de sexo regular;
- Exceso de peso;
- diabetes mellitus;
- beber excesivo, fumar;
- terapia con medicamentos hormonales;
- Patología del sistema genitourinario;
- lesiones cerebrales;
- fatiga crónica;
- Enfermedades del sistema nervioso, de sangre y endocrino.
Según las estadísticas, un hombre en toda su vida se convierte en un compañero para 15 mujeres.
A la edad de 40 años, casi la mitad tiene problemas en la cama, pero por qué muchos no buscan descubrir la potencia. A los 50 años, alrededor del 68% de los hombres no pueden hacer el amor debido al lento pene, dolor o falta de deseo.
Normalmente, no se necesitan más de 2-3 minutos para excitar el pene, mientras que la Ley dura de 5 a 20 minutos y termina con eyaculación. Potencia en hombres después de 40 empeorados gradualmente o bruscamente, y la dolencia puede acompañar constantemente o aparecer solo ocasionalmente (con fatiga, malas relaciones con una pareja o estrés, esfuerzo físico).
Signos de impotencia en hombres a los 40 años
A los 40 años, una pausa androgénica no es la norma, con mayor frecuencia aparece en la vejez. Una fuerte pérdida de libido o erección no es un signo de menopausia masculina. Ocurre lentamente, se prolonga durante varios meses o años. Debe prestar atención a los síntomas de impotencia como:
- la falta de deseo sexual, y no quiero hacer el amor después de 40 con ninguna mujer, y no solo con una pareja regular;
- Una erección ocurre más tiempo de lo habitual (se requiere una estimulación prolongada);
- El poder de una erección se reduce cuando un miembro está en un estado excitado, pero esto no es suficiente para el sexo;
- La eyaculación ocurre 2-3 minutos después del inicio de la relación sexual;
- La eyaculación está completamente ausente, un hombre no está bien y en el medio del proceso el pene simplemente "cae";
- Hacer el amor no trae placer.
En la edad adulta, la mayoría de los hombres no pueden concebir un niño; esta es la culpa de la baja potencia. Los síntomas generales pueden acompañarse: dolor durante la micción o las relaciones sexuales, el falso impulso al baño, el malestar, el insomnio, la depresión. Es posible aumentar las glándulas mamarias y la aparición de depósitos grasos en el abdomen, caderas (la figura se vuelve así). Habiendo identificado signos de disfunción eréctil, definitivamente debe consultar a un médico.
La lucha contra la impotencia
Los preparativos para aumentar la potencia en los hombres después de 40 actúan rápidamente, pero no siempre son seguros. En algunos casos, es imposible prescindir de la terapia hormonal o agentes emocionantes. Más a menudo, es posible hacer frente a la enfermedad por su cuenta: pruebe los remedios populares, establezca la vida sexual, la comida. Solo es importante dedicar tiempo a esto, ya que el resultado no será posible lograr el resultado en 5-10 días.
Además, se recomienda resolver problemas con una potencia de 40 de manera integral, es decir, probar varios métodos al mismo tiempo. Se deben seguir reglas simples para recuperar el poder masculino:
- El régimen del día. Haga un horario para que haya tiempo y tiempo para dormir completo, descansar del trabajo y las tareas domésticas, deportes.
- Nutrición adecuada. El menú diario debe contener un número suficiente de calorías (calculadas individualmente dependiendo del estilo de vida), proteínas, vitaminas y grasas. No puede prescindir de carne, huevos, nueces, frutas frescas, vegetación.
- Vida sexy después de 40. Es necesario deshacerse de los complejos y el miedo al fracaso en la cama para recuperarse de la impotencia psicológica. Sin actividad sexual regular, será problemático restaurar la síntesis de testosterona. Si es necesario, es aconsejable visitar un psicoterapeuta o sexólogo.
- Malos hábitos. Fumar o el uso regular de bebidas alcohólicas tarde o temprano conducirá a un deterioro en la función eréctil y la salud general. Es mejor deshacerse de la adicción a la nicotina por completo. Está permitido beber en una copa de vino tinto o tintura de alcohol.
Si la salud de los hombres continúa sufriendo después de los 40, aún debe contactar a un especialista. Después del examen, recetará tratamiento diciendo todas las características del diagnóstico. No puede ocultar el problema y rechazar la ayuda, con la esperanza de que todo pase por su cuenta. La ausencia de una erección a esta edad no es una norma, sino una patología.
Tabletas para aumentar la potencia en hombres después de 40
Todos están acostumbrados a beber 1-2 tabletas antes de las relaciones sexuales y lograr una erección persistente. Para el tratamiento, se utilizan medicamentos completamente diferentes. Este grupo tiene un efecto rápido, pero no trata la enfermedad. La tableta actúa durante aproximadamente 2-5 horas, después de lo cual el problema vuelve nuevamente.
Las estatinas se prescriben para patologías del sistema cardiovascular, lo que afecta negativamente la función reproductiva. La acción de los fondos tiene como objetivo eliminar los síntomas y las causas de los problemas con una potencia de 40 años.
Raramente se usan drogas psicotrópicas para el tratamiento de la impotencia. Como regla general, los antidepresivos se requieren solo en casos de enfermedad mental grave. Debe tenerse en cuenta que algunos de ellos pueden afectar negativamente la potencia, especialmente con el uso prolongado y la alta dosis. Por esta razón, es extremadamente importante someterse a una terapia bajo la supervisión de un médico.
No se ha demostrado la efectividad de los aditivos biológicamente activos, pero las revisiones de los hombres que han probado suplementos dietéticos son positivas. La composición de tales fondos incluye solo componentes naturales, lo que hace que el medicamento sea seguro para la salud general. Se deben esperar los resultados durante mucho tiempo, ya que el tratamiento de una disminución en la potencia en los hombres por varias razones dura de 2 a 3 semanas a 6 meses, dependiendo de la droga.
Aumento de la potencia en hombres después de 40: remedios populares
La medicina no convencional durante varios siglos trata una variedad de enfermedades, incluido el sistema reproductivo. Se recomienda combinarlo con medicamentos para lograr un efecto más fuerte. Las decocciones del hogar, las infusiones, las mezclas se preparan sobre la base de la miel, las nueces, el tomillo, el rosas, el espino, el jengibre, el ginseng.
¿Cómo puedes aumentar la potencia en los hombres después de 45 años? La decocción del tomillo, las bayas de rosahip y el jengibre picado devolverán la fuerza. Es suficiente mezclar los componentes en una cantidad igual (1 cucharada de L.), verter 250 ml de agua hirviendo y dejar debajo de la tapa durante 5 horas. Antes de usar, coló y beba 50 ml antes de las comidas.
Un remedio sabroso es una mezcla de nueces (nogal, cedro, avellanas, maní) con miel. Lo que ayudará si la actividad sexual ha caído. Los productos se mezclan en cantidades iguales y comen todos los días para 2-3 cucharaditas. dos veces al día. Se recomienda usar medicina con leche para mejorar el efecto.
La tintura terapéutica de Medunitsa ayudará a mejorar la producción de testosterona. Se toman 10 g de materias primas durante 1 taza de agua, hervidas durante varios minutos. El caldo enfriado se toma tres veces al día.
Hay técnicas inusuales que te permiten hacer sexo con un hombre más brillante de 40 años. Uno de ellos es aplicar hielo al cráneo, región del corazón, testículos. Sostienen el hielo por no más de 1 minuto en cada zona a través de una gasa o tela delgada.
Cómo aumentar la libido en hombres después de 40
La vida sexual después de 40 años mejorará si haces ejercicios físicos. En primer lugar, le permiten ser más activo y, en segundo lugar, mejoran la síntesis de testosterona. Puedes hacer complejos especiales contra la impotencia o simplemente practicar deportes (correr, saltar, nadar). Qué hacer con la pobre potencia a los 40:
- Rotación de la pelvis. Ponga el ancho del hombro de las piernas, las manos en el cinturón. Paquete para realizar movimientos circulares, tratando de no arrancar los pies del piso.
- Bicicleta. En una posición mentirosa, levante las piernas y haga movimientos, como mientras conduce una bicicleta. Las manos se encuentran a lo largo del cuerpo, la cabeza y los omóplatos se presionan hacia el piso.
- Bote. Posición inicial: acostado sobre el estómago. Durante la respiración, debe levantar las manos y extender hacia adelante tanto como sea posible, mientras que las piernas también se separan del piso. Al exhalar, baje las extremidades y relájese durante unos segundos.
- Sentadillas. Las piernas están separadas por el hombro, las manos durante la ejecución se doblan en los codos frente a usted. Conduzca en la inhalación, esforzándose por las nalgas, luego exhale y levántate.
Cada ejercicio se realiza 2-3 enfoques, realizando 10-15 repeticiones. Todos los días se recomienda moverse más, por ejemplo, caminar en el aire fresco. El sexo pertenece a la actividad física, por lo que debe estar en un hombre mayor de 40 años.
Prevención de la impotencia en hombres a los 40 años
Afortunadamente, es posible extender una vida íntima de hasta 55-60 años. Incluso si la salud de los hombres no se molesta después de los 40, es aconsejable pensar en la prevención de la impotencia. Consiste en trucos simples, que todos pueden recordar:
- abandonar la comida rápida, los alimentos grasos, los dulces;
- Tomar regularmente complejos de vitaminas;
- rechazar fumar, y si es posible, también por bebidas alcohólicas;
- Realice regularmente pruebas para controlar el azúcar, el colesterol;
- monitorear la presión arterial;
- practicar deportes (al menos caminar y hacer ejercicios por la mañana);
- Encuentre un socio permanente, ya que los lazos aleatorios conducen a STD;
Con el comienzo de la actividad sexual (y esto sucede en 16-19), es necesario someterse regularmente a exámenes con el médico. Esto ayudará a notar desviaciones y enfermedades infecciosas en el tiempo hasta que tengan tiempo para ir a una forma crónica.
La buena potencia en hombres a los 40 años no es un mito, sino realidad. A esta edad no puede haber menopausia masculina. Si hay problemas, vale la pena pensar en la nutrición, el nivel de hormonas, la actividad sexual. Quizás fue la falta de deportes o vitaminas lo que condujo a la impotencia sexual. En los casos en que no fue posible hacer frente a la enfermedad de forma independiente, tendrá que hacer una cita con el urólogo.